Jež loptice za masažu i vježbe šake

TGR101 jež loptice za masažu i vježbe šake su idealne za poboljšanje cirkulacije, smanjenje napetosti u mišićima, te jačanje i rehabilitaciju ruku i prstiju. Ove loptice s bodljama stimuliraju točke pritiska na dlanovima i prstima, što može pomoći u opuštanju, poboljšanju fleksibilnosti i smanjenju stresa. Savršene za korištenje kod vježbi šake, masaža ili kao alat u terapijama za ruke, TGR101 loptice dolaze u različitim veličinama i čine trening šake efikasnijim i ugodnijim.

Ključne značajke:

• Visoka kvaliteta: Izrađene od izdržljivog materijala, ove loptice su dugotrajne i sigurne za svakodnevnu upotrebu.
• Univerzalna primjena: Idealne za fizičku terapiju, masažu, jogu, pilates i vježbe za jačanje šake.
• Poboljšanje cirkulacije: Bodlje na lopticama stimuliraju živce na rukama, čime poboljšavaju cirkulaciju i smanjuju bolove u zglobovima.

Jež loptica osmišljena je u Danskoj kako bi putem stimulirajuće masaže pomogla osobama koje pate od depresije. Jednostavnog dizajna kugle sa šiljcima zaobljenih krajeva napravljena je od izdržljive plastike i dolazi u različitim veličinama. Danas, jež loptice koriste razni terapeuti kako bi pomogli pacijentima da se oslobode mišićne napetosti i stresa. Svoju primjenu loptice pronalaze i u našim domovima jer su izuzetno jednostavne za korištenje. Vježbe koje možemo sami provoditi kod kuće su lagane i ne zahtjevaju gotovo nikakav napor. Loptice potiču cirkulaciju u potkožnom tkivu što u kombinaciji s mirnim i opuštenim disanjem pomaže u oslobađanju napetosti mišića. Šiljci potiču osjetne receptore, poboljšavaju prihvatne funkcije ruku i motoričku koordinaciju. Jež loptice iz naše ponude koriste se primarno za područje ruku i dlana odnosno za vježbu šake ali mogu se koristiti i za područje nogu i stopala.

Indikacije za uporabu:

• mišićna atrofija
• poremećaj periferne cirkulacije
• slabost snage mišića
• posttraumatska rehabilitacija
• masaža i akupresura

Često postavljana pitanja (FAQ):

1. Kako koristiti jež loptice za masažu i vježbe šake?

   • Za masažu, jednostavno stisnite lopticu u ruci i lagano je kotrljajte po dlanovima i prstima. Za vježbe šake, stisnite lopticu što čvršće možete i držite nekoliko sekundi prije nego što se opustite. Ponovite vježbu nekoliko puta dnevno.

2. Koje su prednosti korištenja jež loptica?

   • Jež loptice pomažu u opuštanju mišića, poboljšanju cirkulacije, jačanju mišića ruku i prstiju, te smanjenju stresa i napetosti. Također su odličan alat za rehabilitaciju ruku i rješenje bolova u zglobovima.

3. Jesu li loptice sigurne za djecu?

   • Loptice su sigurne za djecu, ali je preporučljivo da se koriste pod nadzorom odraslih zbog mogućnosti gutanja manjih dijelova ako se loptice oštete.

4. Koje veličine loptica su dostupne?

   • TGR101 loptice dostupne su u nekoliko veličina (promjera 6, 7 i 8 cm), prilagođene različitim potrebama korisnika. Preporučujemo da odaberete veličinu prema svojoj udobnosti i vrsti vježbi koje planirate izvoditi.

5. Mogu li koristiti loptice za bolove u zglobovima?

   • Da, jež loptice mogu pomoći u smanjenju bolova u zglobovima stimulirajući točke pritiska i poboljšavajući cirkulaciju, što može ublažiti bol i ukočenost.

6. Kako održavati loptice?

   • Za čišćenje, jednostavno obrišite loptice vlažnom krpom. Držite ih na suhom mjestu i izbjegavajte izlaganje prekomjernoj vlazi ili izravnoj sunčevoj svjetlosti.

Ako imate dodatnih pitanja, slobodno nas kontaktirajte na +385 1 20 20 504 ili [email protected].